毎日、インプット

9/8 日報

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SNS以外の活動

  • ミーテイング
  • ウォーキング(1h)

 

活動量自体は昨日に比べると少ないものの、得るものは多かった印象。

週に1回のミーテイングがかなりプラスに働いてくれる。

やり方より在り方というのは常々言われていることだが、

その在り方という部分を補完してくれるいい機会として

今後もミーテイングは大事にせねばと改めて思った。

周りに影響される形でついに運動習慣を作ろうと決意。

とりあえずウォーキング程度からスタートしてみた。

体を動かすことには多少抵抗があったので、ある意味進歩。

継続していけば何か形になってくれるだろう。

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